Mempunyai buah hati tentunya adalah suatu anugerah yang diberikan Tuhan Yang Maha esa dan kita harus menjaganya sebaik mungkin. Jika Anda salah satu Orag atau ibu yang baru saja melahirkan seorang anak tentunya akan lebih berhati-hati dalam hal apapun untuk anak. Tidak terkecuali dalam mengurus makanannya, terutama saat balita dan bagi Anda bisa baca dulu Resep Makanan Bayi 6 Bulan yang Bergizi ini.
Menjadi seorang ibu tentunya tidak ingin akanya kekurangan apapun, tidak terkecuali gizi dan kesehatan si buah hati. Apalagi pada usia balita yang pastinya bisa menunjang kecerdasan otak karena pada masa tersebut sedang berkembang. Sehingga ibu berupaya memberikan makanan pengganti ASI ke buah hati yang enak dan bergizi.
Jika Anda kebingungan apa saja menu makanan yang bisa memberikan gizi baik kepada buah hati, bisa lanjutkan simak pembahasan kali ini. Mungkin para ibu muda sudah biasa membuat buah atau sayur yang dihaluskan dan berikan kepada anak, tetapi sekarang sudah banyak yang memvariasinya. Jika penasaran apa saja resep makanannya bisa simak di bawah ini!
Berikut Resep Makanan Bayi 6 Bulan yang Bergizi untuk Buah Hati
- Resep Makanan Bayi 6 Bulan yang Bergizi Pertama Bubur Alpukat
Alpukat adalah salah satu buah yang bisa jadikan sebagai MPASI 6 bulan karena mengandung zat besi yang tinggi berfungsi untuk mencegah anemia dan memaksimalkan kecerdasan. Realfoodfam dapat membuat bubur alpukat dengan cara menghaluskan buah alpukat dan bisa langsung memberikannya ke buah hati. Untu bahan-bahannya: Buah alpukat yang sudah matang dan campurkan dengan ASI.
Untuk membuat menu MPASI 6 bulan bubur alpukat: Anda bisa langsung memotong bua alpukat dan ambil isinya saja. Lalu, haluskan isi alpukat dengan blender atau haluskan secara manual dengan menekannya dengan sendok. Kemudian, campurkan alpukat yang telah haluskan dengan asi.
- Bubur Sayur-Sayuran
Menu kedua adalah sayuran di mana mengandung banyak vitamin karena tidak hanay buah yang bisa dijadikan MPASI, tapi sayuran juga bisa. Resep bubur yang dicampur dengan potongan sayur matang, seperti wortel, kentang, kacang polong, dan ikan yang telah potong kecil-kecil. Kemudian dihaluskan ternyata memiliki rasa yang lezat dan sangat baik dikonsumsi oleh si kecil. Berikut cara membuat bubur wortel.
Bahan menu MPASI sayuran : 1 sendok nasi, 250 ml air bersih, 1 buah wortel. Dan untuk cara membuatnya adalah pertama Bersihkan wortel lalu rebus selama 5 menit, lalu haluskan wortel dan nasi ke dalam blender hingga merata. Dan terakhir tambahkan air secukupnya agar tidak terlalu kental.
- Bayam dan Ubi Putih
Selanjutnya ada MPASI dari bayam dan ubi putih, sayuran hijau seperti bayam bisa campur dengan bahan lainnya di resep makanan bayi 6 bulan, seperti ubi bahkan apel. Bayam sendiri memiliki kandungan lutein dan vitamin K yang tinggi sehingga berkontribusi positif untuk perkembangan otak bayi. Bahan untuk membuatnya: 1 buah ubi putih / ubi jalar ukuran sedang dan 5 lembar daun bayam.
Cara membuatnya : pertama langsung cuci bersih ubi jalar dan daun bayam yang ada dan kukus selama 15 menit. Setelah itu, bisa langsung potong kecil-kecil dan haluskan menggunakan blender. Dan bisa sajikan untuk buah hati.
Itulah beberapa Resep Makanan Bayi 6 Bulan yang Bergizi yang bisa Anda buat untuk buah hati. Sehingga pertumbuhannya juga berkembang dengan baik,
.